Mens (IN)sana in corpore sano

oggi ho preso ufficialmente la decisione... Devo risistemare il mio fisico... provato dalla vita sregolata degli ultimi mesi!!!

Ma non è facile.

Ce la posso fare...


bene, il programma sarebbe il seguente, che poi non è nulla di che.

alimentazione sana

corsette e esercizi...

se pò fa???